Cinco reglas para combatir el acné

Cinco reglas para combatir el acné

¿Cuál es la causa principal de la aparición de granitos? La acumulación de bacterias en los poros de tu piel. Aprende a eliminarlas y disfruta de una piel perfecta

El acné es uno de los problemas de piel más comunes en todo el mundo. Las causas incluyen cambios hormonales, estrés y acumulación de bacterias. Ahora que sabmos que comer chocolate no tiene nada que ver con la aparición de los molestos barritos, aprende a controlar tu acné incluyendo estas prácticas reglas en tu rutina de belleza diaria.
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Plan de acción

1. Limpieza: Lava tu cara dos veces al día (en la mañana y en la noche) con un jabón que contenga ácido salicílico para eliminar la grasa y los contaminantes con los que convives durante el día. Asegúrate de elegir un producto que sea específico para tu tipo de piel.

2. Básicos de maquillaje: Además de evitar la aparición de arrugas prematuras, desmaquillarte todos los días antes de ir a dormir es crucial para el tratamiento del acné. No compartas brochas ni lipstick con tus amigas, el maquillaje es un vehículo de bacterias y otros microorganismos.

3. Encontrar y combatir: Identifica las áreas más afectadas en tu rostro y busca un producto especial para éstas. Aplica la crema o tónico con hisopos, usando uno para cada zona (esto evitará que esparzas las bacterias). Tus manos deben estar limpias cada vez que apliques cualquier producto en tu cara.

4. No "exprimir": La mayoría de los dermatólogos indican que reventar los barritos o granitos en la piel es contraproducente: la pus que sale de ellos (sí, es bastante asqueroso) está llena de bacterias que se esparcirán al contacto con otras zonas de tu piel. Resiste la tentación o provocarás que, además de aumentar, los barritos duren más tiempo en tu rostro.

5. Combinar métodos: Utiliza remedios naturales como el aceite del árbol de té, que contengan activos antisépticos (que eliminan bacterias) y prefiere productos que no provoquen acné (no comedogénicos) y estén hechos con base en agua y no en aceite.

Terapia para eliminar cicatrices de acné con PRP

La terapia para eliminar las molestas cicatrices en la piel, tras padecer de acné, consiste en una pequeña cantidad de sangre que se toma del paciente para producir plasma rico en plaquetas (PRP), luego se aplica una inyección de Dermaroller a la piel con cicatrices de acné.

El Dermaroller crea canales microscópicos que permiten PRP para penetrar profundamente en la piel afectada por las cicatrices del acné y empezar la curación de heridas En respuesta, el PRP estimula la proliferación de fibroblastos y queratinocitos creando una piel nueva.

Además de corregir las cicatrices del acné, el procedimiento también mejora la textura y la vitalidad de la piel mediante la creación de nuevos vasos sanguíneos. Los vasos creados proporcionan nutrientes esenciales a la piel para mantener la piel sana.

La doctora Kalieska Arroyo de la clínica Cirugía y Medicina Estética, indicó que el procedimiento es simple y conveniente, con molestias menores. Ocasionalmente se aplica crema anestésica y hielo para hacer el tratamiento más cómodo.

Por lo general, hay poco o ningún tiempo de inactividad asociado con el tratamiento. Un poco de enrojecimiento y, en ocasiones hematomas en la zona tratada puede durar de unos pocos días después del tratamiento. El maquillaje puede ser aplicado inmediatamente después del tratamiento.

Asimismo, la médico cirujano Gaby del Rio, señaló las cicatrices del acné se ven mejor en cuestión de días tras el primer tratamiento y seguir mejorando para el mes siguiente. El acné severo cicatrices pueden necesitar hasta 5 a 10 sesiones, espaciados por 4 a 6 semanas. El procedimiento actual requiere unos 30 minutos.

Fuente: peru.com/salud/

La agonía del acné

¿Quién no ha presenciado con horror el nacimiento de un barro (espinilla) enorme, gordo y graso en su rostro?

La mayoría de nosotros –de hecho, el 85% de la población- sufrimos o hemos sufrido en algún momento de nuestra vida por las molestas espinillas en la piel.

Para algunas personas, sin embargo, el problema del acné puede ser mucho más que una molestia temporal.

El acné puede significar años de trastornos emocionales, de sentirse inferior y acomplejado y de graves consecuencias psicológicas.

¿Por qué surge?

El acné, (acné vulgaris), es la enfermedad inflamatoria de la piel más común en el mundo.

Afecta a cerca del 90% de los adolescentes, a menudo llega a su apogeo a los 15 años. Pero también puede continuar por años ya que 12% de adultos, principalmente mujeres, sufren acné.

La causa más común del acné son los cambios hormonales. Por eso se desarrolla en la pubertad cuando el organismo comienza a producir hormonas sexuales.

La piel tiene miles de folículos pilosos microscópicos y en cada uno de ellos hay una glándula sebácea que produce una sustancia grasosa, el sebo.

Las hormonas provocan un aumento en la producción de sebo y esta secreción excesiva de grasa, junto con las células muertas de la epidermis, bloquean el folículo piloso provocando su inflamación y la formación de una espinilla, barro, o grano.

Por eso el acné ocurre principalmente en zonas de la piel donde hay una mayor densidad de folículos sebáceos, como la cara, el cuello, el pecho y la espalda.

Durante décadas los científicos han tratado de descubrir si estas glándulas sebáceas y el sebo que producen tienen alguna función útil.

El sebo no ayuda a proteger a nuestra piel de la luz solar, ni de la pérdida de fluidos o el desarrollo de bacteria. Al parecer la única utilidad de esta sustancia es causar acné.

Leve y severo

Aunque la mayoría de los casos de acné son leves o moderados y desaparecen al final de la adolescencia, también se dan casos muy severos que resultan en cicatrices permanentes en la piel, o casos en que el acné nunca desaparece del todo.

Los expertos afirman, sin embargo, que aún cuando es leve o moderado, el acné puede tener efectos devastadores en la autoestima de la persona, principalmente porque ocurre en una época de la vida en que se suele ser más inseguro socialmente.

“Aunque se da todo un espectro de acné que va desde el muy leve hasta el muy severo, el impacto psicológico puede ser enorme incluso cuando el trastorno es mínimo” explica a la BBC la doctora Alison Layton, especialista en dermatología de la Fundación para la Piel del Servicio Nacional de Salud del Reino Unido.

“Creo que esto se debe a que afecta a los jóvenes en una época en la que están pasando por los cambios más grandes y cuando desean verse bien”.

“La gente con acné leve puede sufrir depresión y aquéllos con acné muy severo en ocasiones pueden enfrentar bien el trastorno”.

“Es decir, la enfermedad tiene el potencial de causar graves problemas psicológicos, porque la depresión puede ser muy grave y conducir al suicidio”.

Tratamientos

Aunque hay una creencia común de que la dieta o ciertos alimentos pueden empeorar el acné, por ejemplo, el chocolate o las comidas fritas o grasosas, no hay bases científicas que apoyen esta idea.

Se ha observado, sin embargo, que someterse a un examen, comenzar una nueva relación y algunas otras formas de estrés pueden provocar un brote de acné.

También las mujeres suelen tener un aumento de acné justo antes del inicio del período menstrual, o puede ser provocado por el embarazo y ciertos cosméticos o medicamentos.

Tal como dice a la BBC la doctora Susannah Hoey, especialista en dermatología del Hospital Royal Victoria en Belfast, hoy en día contamos con varios tratamientos efectivos para el acné.

“Ciertamente podemos tratar el acné y es muy importante que la gente lo sepa”.

“Contamos con antibióticos que pueden aplicarse localmente o tomarse en forma de tabletas y también hay medicamentos especializados para los casos más severos de acné”, dice la especialista.

¿Cuándo buscar ayuda?

En casos más leves de acné muchas veces nos vemos tentados a exprimir los barros para desbloquear la grasa.

Pero la experta recomienda asegurarse de que las manos están limpias y de que no se ejerce demasiada presión en la espinilla porque hay riesgo de agravar la infección o dañar la piel y provocar una cicatriz permanente.

También en casos leves de acné, cuando solo brotan algunos granos ocasionalmente, podría bastar con una loción medicinal o lavado facial que retire el exceso de grasa y limpie la piel.

En las tiendas y farmacias también se pueden encontrar ungüentos, cremas y lociones que contienen peróxido de benzoílo, que producen una acción antibacteriana y de exfoliación en la piel que reduce los niveles de bacteria y el bloqueo de poros.

Y también hay varios tratamientos alternativos que podrían ayudar a algunas personas, por ejemplo, mascarillas faciales de ácido silicico coloidal o aceite de árbol del té (aceite de Malaleuca) que producen efectos antisépticos y antibacterianos.

“El mensaje principal –dice a la BBC la doctora Hoey- es que existen tratamientos disponibles para ayudar a controlar e idealmente curar el acné”.

“Así que mi consejo es, visita al médico si tienes alguna preocupación por el estado de tu piel, porque podemos ayudarte”.

Fuente: bbc.co.uk

Cicatrices del acné

Del acné siempre se hablará, y debe ser así, ya que es una enfermedad en la piel sufrida por más del 70% de los adolescentes, desde su desarrollo hasta como los 18 años de edad.

Pero también el acné aparece en adultos jóvenes, como en personas arriba de los 40 años. Las lesiones que produce se presentan como puntos negros llamados comedones, como pústulas que son aquellas espinillas que contienen pus adentro y se ven como granitos con punto amarillo en su centro. A las personas les encanta quitar estas espinillas con sus dedos, se las pellizcan y muchas veces solo hacer esto provoca esas cicatrices características, así como manchas.

El acné también se manifiesta con quistes, es decir, aquellos que se llaman “ciegos”, que están debajo de la piel, por decirlo así, y que ocasionan muchas cicatrices.

Debemos tratar todas estas diferentes formas de acné, para evitar así las cicatrices que es un motivo de consulta diario en nuestro trabajo.

La cicatriz es un daño muy profundo en la piel, por ejemplo, pensemos en una cicatriz de una cirugía de apéndice. Queda una marca en nuestro cuerpo después de este procedimiento quirúrgico. Igualmente, después de un acné muy fuerte que tuvo nódulos o quistes, pueden quedar cicatrices las cuales tienen varias opciones de tratamiento, pero se necesita de paciencia y perseverancia en esto por parte el paciente.

Podemos mencionar la microdermabración, la cual se realiza con una máquina especial que a través de un tubo de vidrio saca partículas de cristal que al tener roce o contacto con la piel, la limpia, como exfoliándola pero más profundamente, removiendo impurezas, afinando y poniendo más tersa la piel. Ayuda mucho con esos poros abiertos, como dicen los jóvenes, con excelentes resultados.

Este tratamiento se aplica en varias sesiones, y según como va respondiendo el paciente, ya que no es dolorosa, puede mezclarse o alternarse con algún tipo de peeling (de esto quiero mencionar, que hay tantas marcas y tipos de peeling como marcas de perfumes). Por eso cuando un paciente dice “me hice un peeling”, no significa que todos los dermatólogos usamos los mismos tipos.

Al contrario, usamos uno en particular, con base en la experiencia y los resultados, y según el tipo de enfermedad, grado de acné, de rejuvenecimiento y de las cicatrices, entre otros factores. Hay personas que tienen más de 10 años con cicatrices, por lo tanto, no deben de pensar que en dos semanas o dos meses no tendrán ninguna cicatriz.

Hay peelings desde los más simples hasta los más profundos; hay algunos que no producen piel roja y pueden realizar sus estudios o trabajo sin problemas como estar “pelando” o estar “ muy rojo”, pero hay otros tipos de peeling que implican que la persona se debe quedar en casa un par de días, porque la piel sí estará “roja y pelando mucho”. Todo depende del tipo que se recomiende. Hay también microcirugías para esos “hoyitos” que produce el acné, así como aplicación de materiales de relleno.

Realizamos también tratamientos en base IPL, con resultados excelentes. Hay algunos láser que ayudan en esto, como otra opción en tratamiento.

Es importante consultar a tiempo cuando el acné aparece en el rostro, espalda o pecho –para evitar así la formación de cicatrices, aunque tienen tratamiento, no se eliminan completamente si bien pueden lograr resultados excelentes que le produzcan al paciente sensación de belleza y bienestar.

Fuente: Dra. Leana Quintanilla de Sánchez para laprensagrafica.com

Acné, cuando el rostro estalla

Juventud, divino tesoro, decía el poeta. Sin embargo, el despertar de esa etapa vital es también una época de revolución hormonal que, en ocasiones, pasa factura al rostro. La mayoría de adolescentes sufre el molesto acné, un problema dermatológico que también puede afectar a los adultos. Cuando esto sucede, los dermatólogos aconsejan acudir a su consulta en cuanto aparecen los primeros granitos para evitar lesiones más graves y duraderas.

El acné es una enfermedad de la piel muy común, visible y, a menudo, antiestética, que se desarrolla en distintas etapas de la vida. Durante la adolescencia, la juventud y la primera adultez, mostrar una buena imagen corporal es para muchos determinante. Por este motivo, el bienestar psíquico de las personas afectadas es una razón suficiente para iniciar un tratamiento que borre el indeseable acné de las regiones corporales afectadas.

El acné vulgar, también llamado polimorfo, aparece en zonas seborreicas localizadas en el rostro y en la parte superior del tórax, unas zonas expuestas y difíciles de esconder. Son áreas de piel ricas en producción de sebo, lo que favorece la posterior aparición de las lesiones típicas del acné. La secuencia de los hechos es la siguiente: en la mayoría de los casos, el acné debuta en la adolescencia, ya que las hormonas adrenérgicas actúan sobre pequeños vellos invisibles (los folículos pilosos) de la cara y del tronco, que se inflaman.

A continuación, se registra un aumento de la grasa que obstruye los folículos y, en consecuencia, se forman unos granitos rojos que se llenan de pus y otras lesiones más profundas que luego cicatrizan. Por último, en ese terreno graso la bacteria Propionibacterium acnes coloniza las zonas dérmicas ricas en sebo y origina la inflamación característica de estos granos.

El resultado es un rostro y un tronco salpicados con distintos tipos de granitos que se extienden de forma aleatoria. Así, entre las lesiones típicas de esta afección cutánea figuran los sebos, los comedones (o típicos poros de la piel que se taponan y a los que se conoce como espinillas, barrillos o puntos negros) y las pústulas (aparición de pus en granos rojos). Las pápulas (granos previamente rojos que luego se inflaman), nódulos (lesiones más profundas que duelen), máculas (o zonas de la piel descoloridas) y las cicatrices resultantes de las distintas lesiones son otras de las posibles caras del acné.

Tratamiento precoz

Muchas personas consideran el acné un mal inevitable debido a los cambios hormonales que con el tiempo desaparecerá por sí solo. Esto es en parte cierto, aunque si el proceso se abandona a su suerte lo más probable es que los afectados acaben con la cara, y otras partes del cuerpo, señaladas para siempre. Según los especialistas, es un error no iniciar un tratamiento desde primer momento. Aunque el acné no se puede prevenir, sí se puede tratar de forma precoz en cuanto aparecen las primeras señales. El objetivo es frenarlo y evitar daños posteriores.

La finalidad de los remedios dermatológicos es reducir la aparición de los nuevos granos y curar los ya existentes. El paciente debe ser constante, ya que la mejoría no se empieza a notar hasta pasadas cuatro semanas, según subraya la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (SEMFYC).

El acné se puede controlar con tratamientos tópicos que contienen medicamentos antibióticos, como peróxido de benzoilo y retinoides. También se trata con fármacos, como los antibióticos por vía oral y hormonas para controlar la producción excesiva de la grasa que conduce a la formación del acné.

En los casos de acné rebelde se puede utilizar la isotretinoína, que resulta beneficiosa para controlar el factor graso, las hormonas y las bacterias que intervienen en la aparición del acné. Debido a sus efectos secundarios (piel reseca, aumento del nivel de lípidos en sangre y posibles daños en el feto en mujeres embarazadas) debe utilizarse bajo prescripción médica.

Las personas que ya tienen cicatrices y marcas pueden recurrir a soluciones cosméticas, entre las que figuran los 'peelings' y otros tratamientos para combatir la sequedad del rostro. Tras aplicar alguna de las opciones terapéuticas disponibles, el acné remite y se consigue controlar en alrededor del 80% de los casos al cabo de unos seis meses o un año. Para conseguirlo, es fundamental no abandonar el tratamiento.

La cadena de cambios físicos que conducen al acné se ralentiza con los años, aunque hay una franja de edad, comprendida entre los 35 y los 40 años, que lo sufre cada vez más. Se trata, especialmente, de mujeres que sufren un estado de nerviosismo. El tipo de acné más frecuente es el persistente: surge en la adolescencia pero se mantiene en la edad adulta. Pero también existe el 'acné de inicio tardío'. Se origina en personas de más de 25 años que nunca lo han padecido antes.

Según los últimos datos facilitados por la Asociación Española de Dermatología y Venereología (AEDV), durante la adolescencia y la juventud el acné es la enfermedad más prevalente, puesto que afecta al 80% de los jóvenes de ambos sexos entre los 12 y los 18 años, mientras que a partir de los 19 y hasta los 24 años ya afecta a un menor porcentaje, próximo al 25% de la población de esas edades.

Fuente: elcorreo.com

Acabar con el acné, no es magia

El acné juvenil no desaparece por arte de magia, como señalan los anuncios de productos televisivos, sino el paciente deberá someterse a un tratamiento dermatológico, sanando de 2 a 6 meses, señala David Sánchez, médico dermatológico.

"Es uno de los padecimientos más comunes en la adolescencia, generalmente entre los 13 y 22 años. Tiene que ser tratado mediante estricto control dermatológico por un profesional certificado, de lo contrario quedarán secuelas y daños irreversibles".

Aunque significa un problema común para el adolescente, significa complicaciones en el ámbito psicosocial como depresión, ansiedad y aislamiento.

Afecta zona de la cara, pecho y dorso, por ser de mayor actividad de las glándulas productoras de sebo.

Explica, son múltiples los factores que lo ocasionan. Resaltan los hormonales, los infecciosos y los inmunológicos; se traducen en una alteración y obstrucción de salida de la glándula sebácea.

Sánchez puntualiza que debe evitarse para su tratamiento el uso de remedios domésticos, como las pomadas y lociones, también de los publicitados en la televisión, porque no sirven y perjudican el bolsillo de consumidor, aunado a daños en la piel.

"No deben realizarse limpiezas faciales. Propician cicatrices, quedando manchas y marcas futuras".

Tampoco, indica, hay que consumir vitamínicos, especialmente los inyectados, proteínas tomadas y la autohemoterapia; esta consiste en sacar la sangre e inyectársela. Igualmente, las mascarillas, aplicaciones de láser. "Todos los procedimientos que no sean profesionales los resultados son pésimos".

El acné se evaluará integralmente a través de un tratamiento sistémico, por medio de pastillas y tópico, por pomadas, los que serán recetados por un profesional, además de análisis de laboratorio.

Fuente: oem.com.mx

La mejor forma de combatir el acné

A simple vista, el acné no es más que una condición pasajera y molesta que se tiene durante la adolescencia, pero en realidad es una afección mucho más grave que, el 80% de los adolescentes presenta y en algunos casos, deja cicatrices permanentes, tanto físicas como psicológicas que, afectarán gravemente su calidad de vida. No se trata, pues, únicamente de una cuestión estética, sino de un problema psicológico.

¡Cuidado con el sol!

Por otro lado someter la piel en forma prolongada a la acción de la radiación ultravioleta del sol va a tener como consecuencia una piel seca, áspera, amarillenta, arrugada, de textura gruesa y con una pigmentación irregular.

Esto es lo que se conoce como fotodaño o fotoenvejecimeinto. Es decir, envejecer prematuramente por causa de una exposición excesiva, frecuente y descuidada a la luz solar.

Se calcula que alrededor del 75% de la dosis total de sol de toda la vida se acumula o “se gasta” antes de los 20 años de edad debido a la falta de protección solar durante la infancia.

Tratamientos para combatir el acné

Actualmente se cuenta con tratamientos que actúan normalizando el proceso de diferenciación celular en la piel, que se presenta debido a los cambios hormonales que sufre el ser humano durante la adolescencia, en casos de acné; y en fotodaño promoviendo la regeneración de células epiteliales, a través de la estimulación de la síntesis/generación de colágeno y así renovar la capa superior de la piel.

Algunos de estos tratamiento deberá ser apoyado, durante el día con un bloqueador solar; capaz de proteger contra todos los tipo de radiación solar. También en los días nublados o de invierno es necesario utilizar este tipo de protección.

Como siempre, la mejor recomendación es acudir a consulta con un dermatólogo en cuanto aparezcan los primeros indicios de acné o fotodaño, por supuesto, evitar los remedios caseros y la automedicación que, en la mayoría de los casos lo único que logran es agravar más el problema.

Mantenerse firme en el tratamiento requiere tiempo, persistencia y paciencia, pero todo esto es mejor que agravar la condición por ignorancia o desesperación y por supuesto, mucho mejor que tener que someterse a algún tipo de intervención quirúrgica o, peor aún, recibir del médico la noticia de que ni la cirugía puede eliminar ya el problema.

Fuente: esmas.com

Solución al acné quístico

Como vencer al dichoso acné, y la cuestión es ese acné-quiste tan difícil de eliminar.

Y porque algo tan desagradable nos puede fastidiar días muy especiales es bueno conocer una solución rápida por si la fuéramos a necesitar.

Solución a esos granos casi como nódulos o quistes que tardan tantísimo tiempo en desaparecer, a los cuales aplicamos todo tipo de productos y que no conseguimos que desaparezca el correspondiente bulto.

Imagínate que te vas a casar y te sale uno de ellos, ¡necesitas una solución ya!. O esa cita o fiesta tan especial y que ese grano no da bajado hasta el punto de desaparecer. ¡Qué desesperación!.

Las inyecciones subcutáneas de cortisona para el acné del tipo quiste o nódulo resultan muy eficaces ya que la cortisona es una sustancia antiinflamatoria que acelera el proceso de desinflado del molesto y antiestético grano. Eso sí, siempre bajo supervisión médica, ya que será el propio dermatólogo el que valore el problema y en el caso necesario realice la inyección.

Pero este tipo de cosas son las que siempre se deben conocer, ya que nunca se sabe en que situación se puede ver uno.

Este tipo de inyecciones, las suministra el propio dermatólogo, y su precio suele ser algo elevado, aunque todo dependerá de lo que el médico presupueste.

Por otro lado hay que tener en cuenta que la cortisona puede formar parte del tratamiento del acné, pero no lo erradica, vamos que no puede evitar que vuelvan a salir. Pero sí como solución para granos impertinentes como digo tipo quiste, esos que influyen en nuestra autoestima y que siempre aparecen en el momento menos adecuado y más importante para cada uno. O en aquellas personas que no sufren de acné, pero si les ha salido uno del tipo descrito.

La cuestión es tener la cita con el dermatólogo, a partir de ahí será valorado por el médico, y el método suele ser así. Puede que el doctor decida realizar un pequeñito corte en el grano para extraer la porquería que pueda tener en su interior y posteriormente dar el pequeño pinchazo en el problema para solucionarlo. Después con la zona desinfectada te pondrá una pequeña cura. Al día siguiente posiblemente tengas la zona todavía colorada si ha sido necesario realizar el corte, pero en unos pocos días podrás ver como el bulto desaparece.

Efectos secundarios 

Uno de los efectos secundarios más comunes es que se decolore la piel en la zona que se trató.

Otro posible, es que la cortisona al ser inyectada secristalice y provoque dolor intenso, aunque esto sucede en raras ocasiones.

Así que ya sabeis, si os encontrais en esta situación coger cita con el dermatólogo y exponerle vuestro problema y preguntarle sobre la solución del mismo mediante la cortisona.

Fuente: arrebatadora.com

Vitamina A contra el acné

Los barros y espinillas aparecen en la piel debido a la mala alimentación, poca higiene del cutis o por factores genéticos. La mejor manera de evitar el acné es a través de una dieta saludable, ejercicio constante y recursos cosméticos.

Recientes estudios demostraron que los tratamientos que incluyen vitamina A son una herramienta efectiva para combatir o prevenir las impurezas en la piel, ocasionadas por el exceso de grasa.

Las personas que tienen problemas con el acné—la mayoría de veces jóvenes— primero deben acudir con un dermatólogo, para que este encuentre la raíz del problema y determine el tratamiento adecuado e individualizado.

A las recomendaciones del médico tienen que seguir consejos básicos: limpiar con agua y jabón el rostro, para eliminar desechos y bacterias; así como usar cremas hidratantes o mascarillas elaboradas con productos naturales.

Si un especialista lo preescribe, el individuo puede aplicarse recursos cosméticos a base de vitamina A y comer de manera moderada alimentos que contengan este nutriente, tales como hígado, zanahorias, melón, lechuga verde o lácteos.

Fuente: prensalibre.com

Consejos para reducir el Acné

Se acercan las fiestas de fin de año y como en todo momento debemos vernos hermosas para los numerosos eventos que seguramente todas tenemos en esta particular época, por estas razones veremos algunos consejos para prevenir o reducir el acné.

Este problema tan común, no afecta solamente a personas jóvenes sino también a muchos adultos que a diario intentan encontrar una solución y se produce debido a la acumulación de grasa, piel muerta e incluso suciedad en los folículos de la piel.

Sin duda los remedios para reducir este tipo de afecciones son muy numerosos pero si optamos por elementos más caseros podemos recomendar por ejemplo tener en la heladora un trozo de aloe vera, lo cual al aplicarse calmará la zona afectada e incluso mejorará la cicatrización.

Los baños de vapor constituyen otra opción a tener en cuenta al igual que la aplicación de compresas calientes que favorecen al momento de abrir los poros, facilitando así la extracción de los tan molestos granitos.

Por último podemos hacer referencia a una serie de frutas como el limón, el tomate, la palta e incluso hojas como la menta, los cuales pueden aplicarse sobre la dermis para contribuir a la reducción de puntos negros.

Fuente: pysnnoticias.com

El acné, un problema que no solo afecta a los jóvenes

Uno de los problemas que más preocupa a los adolescentes es el acné pero hay que decir que se trata de una enfermedad que no solamente afecta a los jóvenes. Si bien es cierto que el acné lo asociamos a los chicos y chicas de edades comprendidas entre los 12 y 16 años, este trastorno puede afectar a todas las edades, desde el nacimiento hasta la edad madura, incluso por encima de los 40 años. Las causas que producen su aparición son múltiples: intervienen factores hormonales, hereditarios o genéticos, ambientales como el estrés y alimentarios. Además, existe un tipo de acné, el cosmético, que afecta más a las mujeres y se debe a la utilización de cremas o maquillajes de excipientes grasos.

Sin embargo, el acné a cualquier edad se puede combatir y es importante tratarlo cuanto antes para minimizar sus consecuencias, que no son otras que posibles cicatrices y flacidez de la piel. La Clínica Planas y Planas Day Madrid han querido recomendar unos prácticos consejos para evitar su aparición a través de cuidados sencillos y fáciles que deben incorporarse a la vida diaria.

1. Llevar una alimentación sana. Estudios recientes han evidenciado que en las poblaciones donde la ingesta de comida refinada, de índice glucémico alto, la incidencia del acné es mínima. Se recomienda una dieta sana, rica en fruta, verduras, cereales y pescado azul y evitar los productos de bollería y comida procesada rica en azúcares de liberación rápida y grasas.

2. Lavarse la cara con jabón. Es muy importante una buena limpieza de la piel, con agua y jabón específico para el tratamiento de las pieles acneicas. Además, es importante tener en cuenta que los cuidados diarios deberán seguir durante años porque las personas que han sufrido acné pueden volver a padecer nuevos brotes años después del tratamiento.

3. Utilizar cremas libres de grasa y vigilar el afeitado. Los hombres y las mujeres propensos a padecer acné o que lo han padecido en alguna etapa de su vida deben utilizar cremas en forma de gel o gel-crema o en mezcla de agua en silicona y que contengan principios activos contra el acné. Por su parte, el maquillaje debe ser oil-free. En el hombre, el afeitado puede agravar el acné por irritación de las lesiones. Por eso es útil usar productos antiinflamatorios específicos en estos casos.

4. Tomar el sol con protección adecuada. En muchos casos el sol puede mejorar el acné, aunque no en todos. En cualquier caso es importante utilizar cremas protectoras del sol adecuadas para la piel acneica, ya que una crema solar grasa puede desencadenar un brote.

5. No tocarse los granitos. Los granos no deben tocarse porque la manipulación de dichas lesiones va a provocar un aumento de la inflamación y mayor posibilidad de formación de cicatrices.

Si aún siguiendo estos consejos aparece el acné, hay tratamientos que pueden combatirlo. Y es que cada vez se están viendo más casos de acné de inicio tardío. En cualquier caso, siempre es necesario un tratamiento médico personalizado en función de la severidad, tipo de acné y edad el paciente, junto con una terapia de apoyo que incluye cuidados cosméticos.

Existen tratamientos novedosos para el acné que combinan peelings químicos o mecánicos (microdermoabrasión) específicos para el acné junto a terapia lumínica. Los peelings van a renovar las capas de la piel, eliminando progresivamente los tapones córneos y reduciendo el diámetro de las glándulas sebáceas. Asimismo, incorporan agentes bacteristáticos que ayudan a eliminar el Propionibacterium acnes. Por otro lado, la terapia lumínica de diodos con luz roja y azul es muy útil. La luz roja es antiinflamatoria, disminuye las inestéticas lesiones rojas y además estimula la síntesis de colágeno para evitar la formación de cicatrices. La luz azul tiene una acción bacteriostática directa sobre la bacteria que interviene en el acné.

En aquellos pacientes en los que el acné haya producido cicatrices, los peelings y la microdermoabrasión también son efectivos para tratar esta fase. Además, se llevan a cabo procedimientos como la subsición (para liberar la fibrosis) y relleno de las cicatrices deprimidas con ácido hialurónico y los tratamientos con láser.

Fuente: elconfidencial.com